Água X Rins

Beber menos de 2 L de água por dia pode prejudicar o funcionamento dos rins, e levar à insuficiência renal aguda ou crônica, por exemplo, já que a falta de água reduz a quantidade de sangue no organismo e, por isso, interfere na quantidade de oxigênio que o rim recebe, provocando lesões em suas células e diminuição da função. Saiba mais sobre a insuficiência renal.

Além disso, beber pouca água aumenta as chances de desenvolver pedras nos rins e aumenta o risco de desenvolver infecções urinárias porque as toxinas, como ureia, concentram-se no organismo e as bactérias se podem desenvolver facilmente. Saiba porque se deve beber água todos os dias.

A insuficiência renal aguda, que é a perda rápida da capacidade dos rins em filtrar o sangue, pode ter cura em menos de 3 meses caso seja identificada rapidamente e o tratamento recomendado pelo nefrologista iniciado em seguida. Veja quais são os sintomas de insuficiência renal aguda.

Alguns sintomas que podem indicar o desenvolvimento de insuficiência renal aguda incluem:

  1. Pouca quantidade de urina, que pode ser muito escura e com cheiro forte;
  2. Inchaço do corpo, especialmente olhos, pernas e pés, devido à retenção de líquidos;
  3. Pele seca e sem brilho;
  4. Tremores das mãos;
  5. Cansaço fácil e sonolência;
  6. Pressão alta;
  7. Enjoo e vômitos;
  8. Soluços persistentes;
  9. Falta de sensibilidade nas mãos e pés;
  10. Sangue na urina;
  11. Agressividade e convulsões.

Como prevenir o desenvolvimento de insuficiência renal aguda

Para evitar que os rins comecem a perder sua função é fundamental beber bastante líquidos e só tomar os remédios com indicação do médico, porque muitos medicamentos exigem um funcionamento exagerado dos rins, uma vez que devem ser eliminados pela urina.

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